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夏の疲れにご用心!

 投稿者:おおもったんメール  投稿日:2005年 9月 1日(木)05時43分29秒
   seaさん、2カ月で3kgのウエイトダウンおめでとうございます!理想のペースじゃないですか。
当方は旅行をはさんでこの10日間ほどウオーキングが出来てない上に、アメリカ式食環境…という状況下にあったにもかかわらず、今朝の体重計は1カ月でマイマス1kgをさしていました。上出来です。
 これから食欲の秋を迎えます。おいしい果物も出回ります。過食に気をつけたいものです。夏の疲れなど出されませぬように。
 
 

明日から9月。

 投稿者:sea  投稿日:2005年 8月31日(水)13時35分14秒
  今日で8月も終わり。
朝、体重計に乗りました。
お蔭様で、7,8月で3キロ減量です。ウレシイ!(57,2キロで始めましたが、ここずーと54キロです。)

先日遊びにきた名古屋の友達とも ダイエットの約束しました。今、丁度私と同じくらいなのです。明日から9月!『秋』なので、今まで またまたサボっていたウオーキングを始めようと約束しました。。。約束したけど遠くだからワカラナイ。。。

そして、トコロテンは体のためにも続けます。(スキムミルクヨーグルトと黒蜜かけるのが好きです。。。黒酢はたまにします。)とにかく他の物何でも おいしく食べますが、管理人さんから教わった『腹八分目。最後の一口残す!』これですね。。

今まで、お腹パンパンまで食べていましたから。
甘い物、果物は昼間に食べます。夜は早くに歯磨きしてしまいます。

アメリカは本当に何でも大きいですね。
食べる物のサイズ?量?あれは本当にすごいです。
ですから、アノ体型(あの異常にデカイ盛り上がったお尻は、あの食べ物から出来上がる物なのでしょうか?すご過ぎです。山みたいネ!)

体のこと考えている人は、ジョギングしていて、スリムなアメリカ人が葉山には多いです。
しかし、横須賀へ行くと、いますね~!盛り上がりお尻さんが。。。感心しながらアホな顔して見てしまう私です。。。笑

さあて、また9月、10月とがんばりますね。
管理人さんは、アメリカへお出かけしていたので、増えてしまいましたか?
 

登山の魅力

 投稿者:おおもったんメール  投稿日:2005年 8月29日(月)17時42分42秒
編集済
   台風11号の行方を気にしながらの旅立ちでしたが、帰国直前の26日早朝、千葉へ上陸し首都圏では交通が大混乱したと知りました。台風被害を嘆く箱根旅館のおかみさんをTVで放映していましたが、台風一過とは言え、その箱根へ行かれたとは驚きです。

 私も若かりし頃、職場の同僚と夏山登山に挑戦していたのをなつかしく思い出します。もっぱら日本アルプスで御岳(3,063m)を皮切りに、笠ケ岳(2,898m)、常念岳(2,857m)、白馬岳(2,933m)、鹿島槍(2,890m)、爺ケ岳(2,669.8m)と攻め、32歳の時の槍が岳(3,179.5m)、燕岳(2,762.8m)を最後に遠ざかっています。近郊の鳥取の大山(1,713m)へは家族で何度も登山しました。
 夏山といえども登山は苦行ですが、ピ-クを極めと時の感激とお花畑の涼風に魅せられて7年ほど続きました。今でも“登山”と聞くと、食指が動きます。
 

お帰りなさい!

 投稿者:sea  投稿日:2005年 8月29日(月)13時33分5秒
  今の時代、ご無事で日本に戻られ何よりです。
12~13時間のフライトは、かなり厳しいですね。ゆっくり休んでくださいね。
テレビでゴジラ(名前度忘れしました。)が大活躍したことをニュースでいっていました。
管理人さんたちは、その試合を見たのかしら?と思っていました。

私も名古屋から友達が来ていたので、最後の日は毎度のことですが、箱根へ行ってきました。
前日、台風で箱根は600ミリ近く雨が降ったとのこと、国道も一部通行止めになっていましたが、その方が返って空いている。と判断し、早朝出発しました。

おかげで、いつもは大勢の観光客で賑わっている大湧谷は、私たちが一番乗り。黒玉子(温泉玉子)を作る従業員より早く登ったので、今回は黒玉子は諦めました。

仙石原のススキも新しい穂が出始めていました。
金時山の裾のほうだけ歩こうと歩き出しましたが(二人とも皮のスニーカーと普通の服)、アルプス縦走していた友達なので、『上まで行こう!』になってしまい、岩だらけの、時間はかからないけど、急勾配の登山道を大汗かいて(スポーツドリンクのペットボトルは2本もっていたので)頂上まで登ってしまいました。

山小屋で、帰り道(乙女峠)のスポーツドリンクを買い、途中で出あった おじさんグループの人に『ビジョビジョ(美女)が通るから端へ寄ってやって。。。』と仲間に言っていました。
本当に友達ビジョビジョだったので、今、思い出しても笑えます。

箱根プリンスで、温泉とランチとおしゃべりをして、楽しい一日が過ぎました。
いくら低山(1213M)でも、山は山。石がゴロゴロ。トレッキングシューズとそれなりの服装で登山したほうが安心です。
翌日、ふくらはぎと太ももが少し痛かったですが、今日はもう大丈夫です。

今週は残暑厳しいとのこと、でも朝夕はすっかり秋の空気になりました。。。
 

行って参ります

 投稿者:おおもったんメール  投稿日:2005年 8月21日(日)13時01分37秒
   こんにちは。
 蝉の鳴き声が消え、朝夕の静けさに忍び寄る秋の気配を感じます。夏の去り行く早さに驚きます。季節の移ろいは確実です。

 昼前の中越地方の地震、相次ぐ航空機事故そして台風11号の行方が気になるニューヨーク行きです。旅のメインはニューヨークヤンキース松井選手の応援ツアーです。私はプロ野球にあまり関心はないので、観光を優先したいのですが、招待旅行ですから贅沢は言えません。

 1年8カ月ぶりの海外旅行となります。それでは元気で行って参ります。
 

お気をつけて。。。

 投稿者:sea  投稿日:2005年 8月21日(日)10時15分11秒
  おはようございます。
朝夕気持の良い風が吹くようになりました。

お盆が過ぎてからの来客(自分の家にもご先祖さまがあり忙しく、いつも終わってから来て下さる)が、あったりで のんびりできるようで、できなかったりの日々でした。

昨夜、一昨日の月は本当に美しかったです。秋の月と思いました。
どんどん日が過ぎ、すぐ秋彼岸、暮でバタバタ、そしてお正月。。。。

明日からのニューヨークへの旅。
ご無事を祈ります。楽しんできてください。
 

記事訂正

 投稿者:おおもったんメール  投稿日:2005年 8月17日(水)07時04分57秒
   「お盆を終えて」の青春18きっぷのくだりで、「…東は広島、西は京都…」は東と西が入れ違っていました。この歳で未だに、右と左、東と西がとっさに分かりません。お恥ずかしい次第です。訂正してお詫びします。  

お盆を終えて

 投稿者:おおもったんメール  投稿日:2005年 8月16日(火)20時08分23秒
   お盆は各地方、宗派によって様々なしきたりや習慣があるようです。本来は仏教の行事でしたが、 日ごろ忙しく働く人にとっては長期の盆休暇の意味合いもあります。 故郷を持つ人は帰省し、一家が集まる意義ある日々です。 わが家でも子供や兄弟がにぎやかに集いました。 お盆は私達日本人の生活の中にしっかりと根ざした、夏季の節目です。

 東北地方の地震では連絡のとれない友達がおられそうですが、ご心配なことでしょう。各地で相次ぐ地震に、不吉の前兆を感じますが、どうか杞憂に終わって欲しいものです。

 私は「青春18きっぷ」で、東は広島、西は京都あたりまで旅しました。岡山基点なら、工夫次第では北九州ぐらいは十分可能です。きっぷの重ね使いという手もあります。気忙しい世の中にあって、あえてスローな旅も乙なものです。長旅の道中には、乗り込んでくる乗客の会話(方言)に、駅ごとにローカル色がうかがわれてほほえましいものです。seaさんもぜひ挑戦なさって、旅の成功談を披露してください。
 

青春18きっぷ

 投稿者:sea  投稿日:2005年 8月16日(火)18時43分32秒
  無事に送り火も終わりました。
弘前では、13日から20日まで毎晩迎え火を焚き、21日に送り火をするそうです。。。
って、ことは、ものすご~~く大変!土地、土地によって色々違うのですね。

今日は宮城県中心に大きな地震がありました。
友達いるのですが、まだ連絡はとれず、明日の朝になるでしょう。。。
葉山でも、かなり揺れました。これで3度目なので、みんな午後からお寺に行った時、『怖かったわね~!』と。。。。。

管理人さんの『青春18きっぷ』の日記を読んだ後、本屋さんへ行ったら、『青春18きっぷの達人』創刊号が目に入り、つい買いました。また時間があるときに楽しみに見ます。
時間の余裕があったら、この18きっぷ利用して、地元密着の旅も楽しいのですが。。。

もっと年齢重ねて、時間にゆとり(夫から、しっかりお暇いただけたら)ができたら、のんびりと。楽しみにしています。
 

願い事ではなく感謝の気持ち

 投稿者:おおもったんメール  投稿日:2005年 8月14日(日)06時19分7秒
   そうです。まさしく『神仏に願い事をしないように、感謝の気持で手を合わせるように』なのです。

 恥ずかし乍ら、それに気付いたのは随分と最近のことです。初めの内は、まず先祖(私と家内の祖父母まで)の顔を思い浮かべつつ、家族一同の顔を順番に思い描いてから、今日一日の願い事をあれこれとしたものです。

 ところがある日、これではご先祖様の負託があまりにも多過ぎると思い至りました。今では「日々万事無事に過ごせて感謝しています」とだけ念じて手を合わせるようにしています。
 

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