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夏の疲れにご用心!

 投稿者:おおもったんメール  投稿日:2005年 9月 1日(木)05時43分29秒
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   seaさん、2カ月で3kgのウエイトダウンおめでとうございます!理想のペースじゃないですか。
当方は旅行をはさんでこの10日間ほどウオーキングが出来てない上に、アメリカ式食環境…という状況下にあったにもかかわらず、今朝の体重計は1カ月でマイマス1kgをさしていました。上出来です。
 これから食欲の秋を迎えます。おいしい果物も出回ります。過食に気をつけたいものです。夏の疲れなど出されませぬように。
 
 
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